[...] zarówno zasadności stosowania tej metody w ww. dyscyplinach, jak i samej metodyki jej przeprowadzenia. Wynika to zazwyczaj z niedostatecznego poznania zjawisk zachodzących w organizmie sportowca, związanych z wysiłkiem tlenowym. W celu właściwego przeprowadzenia treningu aerobowego i, co za tym idzie, osiągnięcia oczekiwanych efektów, należy [...]
[...] tych węgli mimo wszystko za dużo. i nie "wypijaj" prawie 100g oliwy dziennie, ja rozumiem, że to źródło omega 9, ale liczy się stosunek kwasów tłuszczowych w diecie, a u Ciebie to kompletnie leży. a zły stosunek kwasów tłuszczowych prowadzi często do zaburzeń np. hormonalnych oraz stanów zapalnych w organizmie. tak więc zbilansuj tłuszcze lepiej.
[...] jourt ma najwiecej wapnia na 100g ze wszystkich przetworow. Wedlug badan , 1200 mg wapnia dziennie (500 ml jogurtu + np migdaly) poprawia gospodarke tkanki tlusczwoej w organizmie i wpsomaga redukcje ,badz ma wplyw na odkladanie sie fatu . A wiec mamy tutaj kontradykcje, nabial otluszcza i pomaga zrzucic tluszcz. Mowa tu natomiast byla [...]
TESTOSTERON A DIETA Sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na produkcję endogennego testosteronu, na jego wydzielanie oraz okres aktywności w organizmie. Musimy jeść regularnie i w żadnym wypadku nie powinniśmy eliminować tłuszczu z diety, ponieważ bazą do produkcji testosteronu są związki tłuszczowe tj. cholesterol. Najlepiej jest więc spożywać [...]
[...] też nie podnoszą cukru. Węgli jedz z warzyw tyle aby pasowało do jako takiego bilansu (czy to masa czy redukcja) . Nie widzę w tym nic skomplikowanego (oprócz utrzymania się w ryzach kalorycznych :-) ). Waga Ci trochę spadła (nie pamiętam o ile) bo masz mniej wody w organizmie z powodu oczywistego. A jak tam z poziomem tłuszczu - też spadł?
[...] I CO WY NATO JAKBYM POŁACZYL AEROBY Z CWICZENIAMI SILOWYMI? Duże znaczenie w redukcji tkanki tłuszczowej mogą mieć ćwiczenia z obciążeniem. Pod wpływem ćwiczeń siłowych w organizmie dochodzi do bardzo silnego pobudzenia współczulnego układu nerwowego i zwiększonego wydzielania adrenaliny, noradrenaliny, a także hormonu wzrostu i testosteronu. [...]
Na pewno wyniesiesz pewna wiedze. Gdybys nie byl zmuszony do nauki pewnych reakcji w organizmie czlowieka czy jego oddzialywania na dane czynniki to sam bys na pewno tego nie utrwalil tak dobrze. Chyba, ze jestes taki zdolny, ze po przeczytaniu raz Duzego Traczyka czy Harpera wszystko z niego pamietasz
Neorecormon to lek wyprodukowany przez firmę Roche. Ma kilka odmian w zależności od zastosowania. Mówiąc ogólnie jest preparatem pozwalającym zastąpić przetoczenia krwi. Stosowany jest przedewszystkim podczas procedór związanych z przeszczepem gdzie "wymiana" krwi i częste przetoczenia nie są wskazane ze względu min. na obecność [...]
[...] wiem, ze oni sa tylko ludzmi, w tym ogromie wiedzy moga sie pomylic! powiedzialem wyraznie: L-TYROZYNA, z czym ona do ****a mogła to pomylić? jak aminokwas wystepujacy w organizmie moze byc do odblokowania tarczycy? maskara, prosze o Wasze opinie bo mi sie slabo robi, chyba bedzie trza go zamowic w necie... niezle pozdro matip, snoopy - [...]
Moim zdaniem przez to kombinowanie zrobiłaś niezły bajzel w organizmie i niestety, ale będziesz to tylko bardziej pogłębiać. Skąd możesz wiedzieć jak jesz, czy jesz odpowiednio dużo, jaki jest rozkład BWT skoro nie wrzucasz tego do michy i nie liczysz? Może się okazać, że przy Twojej aktywności jesz za mało i dlatego brak efektu, a wręcz jojo. [...]
Peptydy działają systemowo, czyli z miejsca wchloniecia dostają soe do krwioobiegu i rozbiegają się po całym organizmie. Oczywiście można przypuszczać choć nie ma dowodów na to, ale jest to logiczne, że najwięcej zadziała najbliżej miejsca wchloniecia, choć jaki jest to udział to kwestia dyskusyjna, bo cyrkulacja krwi w organizmie zachodzi z [...]
[...] ćwiczeń na mięśnie proste brzucha z ciężarem rzędu 10-60 kg). 3. Robiąc skłony wydatkujesz za mało energii (jest to za lekkie ćwiczenie, angażujące zbyt mało mięśni w organizmie), musiałbyś robić brzuszki przez 2-3 godziny dziennie, wiele długich tygodni czy nawet miesięcy – aby spalić tłuszcz z brzucha. Dużo szybsze efekty da wspomniana [...]
[...] ta przez setki lat używana była na Wschodzie jako przyprawa. HCA może zredukować ilość energii powstającej w wyniku procesów trawiennych, spowalnia wytwarzanie tłuszczu w organizmie i hamuje apetyt. Działanie to wynika ze zdolności kwasu do unieczynniania enzymu, który „przekształca” cukier w tłuszcz. Gdy węglowodany z [...]
gruczol sie nie odnowi chyba ze masz jeszcze hormony wzrostu tego swinstwa głównym hormonem który wywołuje gino to estradiol i jest on obecny w organiźmie każdego mężczyzny. jego zwiększone stęzenie może być wywołane różnymi przyczynami np otyłością. zresztą bardzo częsta jest ginekomastia idiopatyczna o której wczesniej wspominałem, której [...]
ze wzgledu na wykrywalnosc środki takie jak deca czy winko odpadaja Ze deka to rozumiem,ale winstrol krotko sie utrzymuje w organizmie wiec mozesz miec wieksza kontrole nad nim,prolo z kolei ciagnie wiecej wody i jego dzialanie jest dosyc dlugie,proponowałbym raczej propionat,ktory ma krotszy okres połtrwania i ciagnie mniej wody w rozsadnych [...]
Moog Izotek to chyba nie antybiotyk, ale robi syf w organizmie wiekszy niz niejeden antybiotyk hehe. Tak czy siak... skoro pisze zeby nie mieszac to wole tego nie robic... przynajmniej nie bede mial nic do zarzucenia sobie w razie ewentualnej nieudanej kuracji...
[...] czy bede probowal 2 cyklu. narazie mi sie caly czas czolo przetluszcza i strasznie sie poce. Ropnych zmian jak nie bylo tak nie ma ale pojawiaja sie czerwono krostki jakby jakies uczuleniowe, dzien dwa i schodza. Narazie jeszcze czekam bo skora w dalszym, ciagu bardzo wrazliwa izo jeszcze jest w organizmie. Zobaczymy po dwoch, trzech miechach
[...] Białko (multiprotein matrix) Dyma Burn Xtreme CEE Monohydrat kreatyny Lecytyna ZMA Arthro Stop (na stawy) Nie za dużo? I może wywalić kreatynę? (zatrzymuje wodę w organizmie, ale staram się też wyrobić mięśnie). Jeśli chodzi o ćwiczenia, tutaj prosiłbym o pomoc. Aktualnie ćwiczę: Rowerek (niedługo stepper) Skłony w leżeniu Unoszenie [...]
[...] kilkadziesiat lat od momentu wynalezienia testosteronu i wiemy na jego temat prawie wszystko.a co wiadomo o prohormonach ?tylko to sa to substancje ktore zamieniaja sie w organizmie w aktywny steryd.pytanie w co jeszcze sie zmieniaja?.dowiemy sie za 20lat.nie jestem hipokryta sam bralem methyl 1 test i bylem zadowolny z wynikow ale jestem [...]
[...] wcześniej ryzyko powikłań makro i mikronaczyniowych – chorzy podejmujący trening lub rekreację fizyczną powinni rozpoznać, jak zmienia się stężenie glukozy w ich organizmie w odpowiedzi na różne ćwiczenia fizyczne. W zależności od rozpoznanego poziomu cukru powinni nauczyć się pod okiem lekarza stosowania zmniejszonych dawek insuliny, [...]